Achtsamkeitstag-Selbstmitgefühl und Achtsamkeit

TAGESWORKSHOP JUNI 2019

Achtsamkeitstag-Selbstmitgefühl und Achtsamkeit

An diesem Tag werden verschiedene Achtsamkeits-, Körper- und Meditationsübungen praktiziert und vertieft. Einer der Schwerpunkte wird dabei der Umgang mit unangenehmen Gefühlen sowie das Selbstmitgefühl und die Reflexionsarbeit sein. Neben der Übungspraxis gibt es einen Vortrag sowie die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen. Dieses Angebot ist geeignet für Menschen mit und ohne Vorerfahrung sowie ehemalige MBSR/MBCL-Kursteilnehmer die ein Vertiefungsangebot suchen. Personen die keine Erfahrung im Achtsamkeitstraining bzw. in Meditation haben, können mich gerne kontaktieren, um nähere Informationen über den Ablauf zu bekommen. 

 

An diesem Ort können sie sich eine Auszeit vom Alltag gönnen und sich auf die Stille, sich selbst und den Augenblick einlassen.

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Alle Fotos: Bistum Limburg

Richtpreis:

EUR 58,- inkl. Mittagessen und Getränke. Jeder und jede nach den eigenen Möglichkeiten (die Bezahlung kann auch am Kurstag erfolgen).

 

Veranstaltungsort Heilig Kreuz Kirche - Meditationszentrum, Kettelerallee 45, 60385 Frankfurt
Termin

15. Juni 2019    Sa., 10.00 – ca. 16.30 Uhr

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