Achtsamkeit und Meditation

REGELMÄßIGER KURS ab Dezember

Achtsamkeit und Meditation

NEU Regelmäßige Kursabende ab Dezember in Bad Vilbel!

Ruhe, Kraft und Präsenz durch Achtsamkeit und Meditation erfahren. Die offenen Übungsabende sind eine gute Gelegenheit die Achtsamkeits- und Meditationspraxis kontinuierlich zu üben und zu vertiefen.  Auch der persönliche Austausch unter Gleichgesinnten fördert die Übung und den persönlichen Prozess.

Der Kursabend beinhaltet die Sitzmeditation, Körperwahrnehmungsübungen sowie die Reflexions und Bewusstseinsarbeit. Personen die zum ersten Mal kommen, sollten sich vor Kursbeginn über das Anmeldeformular oder telefonisch unter 0173-7484275 bei mir melden.  

Wer mehr über Achtsamkeit und Meditation sowie über die praktische Umsetzung im Alltag erfahren möchte, kann dies sehr gut in einem MBSR-8-Wochenprogramm  erlernen. Schauen Sie sich einfach meine Kursangebote an und kontaktieren Sie mich. Ich beantworte Ihnen gerne unverbindlich Ihre Fragen.

Veranstaltungsort Bad Vilbel
Termin

Terminzeiten folgen (bei Interesse und Voranmeldung bitte per Mail kontaktieren)

Anmelden