Achtsamkeit und Meditation (offene Kursabende) aktuell ONLINE-Livekurs

Veranstaltungsort ONLINE von zu Hause
Seminartyp REGELMÄßIGER KURS
Zeitraum
Uhrzeit Freitag, 18:30 bis ca. 19:15 Uhr
Kurstermin(e) siehe Informationen
Seminarkosten Kostenlos
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Regelmäßige Kursabende in Bad Vilbel

Aktuell ONLINE als Live-Veranstaltung

Ruhe, Kraft und Präsenz durch Achtsamkeit und Meditation erfahren. Die offenen Übungsabende sind eine gute Gelegenheit die Achtsamkeits- und Meditationspraxis kontinuierlich zu üben und weiter zu vertiefen. Auch der persönliche Austausch unter Gleichgesinnten fördert die Übung und den persönlichen Prozess.

Der Kursabend beinhaltet die Sitz- und Gehmeditation sowie Impulse aus der spirituellen Achtsamkeitspraxis. Elemente aus Kontemplation und Zen sind Bestandteil der Übung. 

In zeitlichen Abständen gibt es die Möglichkeit sich in der Gruppe auszutauschen und Fragen in Bezug zur Achtsamkeitspraxis zu stellen.

Personen die zum ersten Mal kommen, sollten sich vor Kursbeginn über das Anmeldeformular oder telefonisch unter 0173-7484275 bei mir melden.  

Wer mehr über Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung sowie über die praktische Umsetzung im Alltag erfahren möchte, kann dies sehr gut in einem MBSR-8-Wochenprogramm  erlernen. In diesem Format findet eine fundierte Einführung in Achtsamkeit und Meditation statt.

Schauen Sie sich einfach meine Kursangebote an und kontaktieren Sie mich. Ich beantworte Ihnen gerne unverbindlich Ihre Fragen.

Kurstermine

Live-Online, jeweils freitags von 18:30 bis ca. 19:15 Uhr

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM-Programm herunterladen und installieren. Wer Zoom noch nie benutzt hat, möge sich bitte schon eine Viertelstunde früher einloggen.


Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link, mit dem Sie sich zum Onlinekurs einloggen können.

 

Termine für Präsenzveranstaltung folgen.

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    Gerne Können Sie sich auch telefonisch anmelden: 0173 - 748 42 75

    Ich möchte gerne Impulse zur Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung erhalten.

    Klicken Sie bitte auf die Schaltfläche "Anmelden", dadurch wird eine verbindliche Anmeldung für die zuvor ausgewählte Veranstaltung an mich gesendet.