| Veranstaltungsort | Kraftort zur Quelle, Parkstr. 1 in Bad Vilbel oder ONLINE |
| Seminartyp | REGELMÄßIGER KURS |
| Zeitraum | |
| Uhrzeit | Präsenz 18:00 bis 19:30 Uhr / Online 18:00 bis 19:00 Uhr |
| Kurstermin(e) | siehe Informationen |
| Seminarkosten | auf Anfrage |
Regelmäßige Kursabende in Bad Vilbel
Ab 3. September wieder in Präsenz und Live-Online
Ruhe, Kraft und Präsenz durch Achtsamkeit und Meditation erfahren. Die offenen Übungsabende sind eine gute Gelegenheit die Achtsamkeits- und Meditationspraxis kontinuierlich zu üben und weiter zu vertiefen. Auch der persönliche Austausch unter Gleichgesinnten fördert die Übung und den persönlichen Prozess.
Der Kursabend beinhaltet die Sitz- und Gehmeditation sowie Impulse aus der spirituellen Achtsamkeitspraxis. Elemente aus Kontemplation und Zen sind Bestandteil der Übung.
In zeitlichen Abständen gibt es die Möglichkeit sich in der Gruppe auszutauschen und Fragen in Bezug zur Achtsamkeitspraxis zu stellen.
Personen, die zum ersten Mal kommen, sollten sich vor Kursbeginn über das Anmeldeformular oder telefonisch unter 0173-7484275 bei mir melden.
Wer mehr über Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung sowie über die praktische Umsetzung im Alltag erfahren möchte, kann dies sehr gut in einem MBSR-8-Wochenprogramm erlernen. In diesem Format findet eine fundierte Einführung in Achtsamkeit und Meditation statt.
Schauen Sie sich einfach meine Kursangebote an und kontaktieren Sie mich. Ich beantworte Ihnen gerne unverbindlich Ihre Fragen.
Kurstermine
freitags (in Präsenz von 18:00 bis ca. 19:30 Uhr/Online 18:00 bis ca. 19:00 Uhr im Wechsel)
Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM-Programm herunterladen und installieren. Wer Zoom noch nie benutzt hat, möge sich bitte etwas früher einloggen.
Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link, mit dem Sie sich zum Onlinekurs einloggen können.
