Achtsamkeit & Intuition

Achtsamkeit

Achtsamkeit, ein schlichtes Wort, hinter dem weit mehr steckt als zunächst angenommen. In den letzten Jahren wird die Achtsamkeitspraxis intensiv von verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen wie Neurowissenschaften, Psychologie und Medizin erforscht. Dabei liefern die Untersuchungen erstaunliche Ergebnisse. Die Übung schafft, wie uns die Hirnforschung zeigt, eine messbare Veränderung in der Struktur des Gehirns und als dessen Resultat einen positiven Einfluss auf das Denken und Verhalten.

Intuition

Den meisten Menschen ist der Begriff ‚Intuition‘ bekannt und viele haben schon in irgendeiner Form eine Erfahrung gemacht, die als Intuition bezeichnet werden könnte. Im Allgemeinen wird unter Intuition eine Eingebung, ein Instinkt oder ein Gespür verstanden. Sie ist eine plötzliche Erkenntnis, die nicht über das bewusste Nachdenken zustande kommt, sondern weit über die rational logischen Denkprozesse des Bewusstseins hinausgeht und tiefere Einsicht in größere Zusammenhänge erlaubt.

Das Buch "Intuition"
von Renato Kruljac

Aus dem Vollen schöpfen! (Gestalttherapie trifft auf Tiefenpsychologie, Achtsamkeit, EFT und Embodiment)

Ein 2-Tages-Workshop auf der Basis der gestalttherapeutischen Grundhaltung und gespickt mit hilfreichen und hochwirksamen Methoden und Techniken aus den Bereichen Gestalttherapie, Tiefenpsychologie, EFT-basierter Klopfakupressur, Achtsamkeitspraxis, Psychodynamik, Nervensystem und Embodiment. Und das nicht als staubtrockene Wissensvermittlung, sondern als Erlebtes und Erfahrbares. So können Sie sich im sicheren Rahmen einer Gruppe auf Ihre Reise zu sich selbst begeben und dem Raum geben, was Sie gerne annehmen, achtsam betrachten und möglicherweise verändern möchten. Der Schwerpunkt liegt auf Selbsterfahrung in Übung und Spiel, Austausch und Begegnung – sowie auf Gelegenheit für Einzelanliegen.

Achtsamkeitsretreat im Sinne der westöstlichen Weisheit (Kloster Hünfeld)

Durch die Erfahrung der Stille und Präsenz werden wir gemeinsam in die tieferen Dimensionen des Seins eindringen. Im Vordergrund stehen erfahrungsorientierte Übungen, die uns über die personale Ebene in Beziehung mit dem Transpersonalen, dem göttlichen Urgrund, unserem wahren Wesenskern bringen.

Disziplin

Alles Gute verdankt sich liebevoller Disziplin (Peter Horton) Obwohl ich nicht unbedingt ein Fan von Begriffen wie Fleiß und Disziplin bin, müssen wir ehrlich zugeben, dass wir ohne sie nicht viel im Leben erreichen würden. Das Wort 'Disziplin' stammt aus dem Lateinischen (disziplina, disziplinare) und bezeichnet eine bewusste...

Die Reise nach Innen

Vor kurzem hatte ich die Möglichkeit, ein Achtsamkeitsseminar in einer größeren Institution zu leiten. Die Teilnehmer waren achtsamkeitsunerfahren und hatten wenig bis gar keine Erfahrung damit. Deshalb begann ich mit einigen theoretischen Grundlagen sowie wissenschaftlichen Erkenntnissen. Eine dieser Erkenntnisse war, dass...

Vergiss den Fortschritt

Im neuen Jahr fassen viele Menschen den Vorsatz, etwas in ihrem im Leben zu ändern. Vieles soll besser und schöner werden. Dafür müssen sie was tun, sie müssen sich weiterentwickeln und Fortschritte machen. Nun, ständig wird von diesen Fortschritten geredet. Vielleicht brauchen wir aber auch mal Rückschritte. Und manchmal im...

Achtsamkeit & Intuition

Institut für Achtsamkeit, Intuition und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeit

Intuition

Kommende Seminare

Kurzzeitorientiertes Einzeltraining (auch Online)

Intuition – die innere Weisheit entfalten (Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit)

Aus dem Vollen schöpfen! (Gestalttherapie trifft auf Tiefenpsychologie, Achtsamkeit, EFT und Embodiment)

Achtsamkeitsretreat im Sinne der westöstlichen Weisheit (Kloster Hünfeld)

Das neueste aus dem Blog

Disziplin

Die Reise nach Innen

Vergiss den Fortschritt