Achtsamkeit & Intuition

Achtsamkeit

Achtsamkeit, ein schlichtes Wort, hinter dem weit mehr steckt als zunächst angenommen. In den letzten Jahren wird die Achtsamkeitspraxis intensiv von verschiedenen wissenschaftlichen Disziplinen wie Neurowissenschaften, Psychologie und Medizin erforscht. Dabei liefern die Untersuchungen erstaunliche Ergebnisse. Die Übung schafft, wie uns die Hirnforschung zeigt, eine messbare Veränderung in der Struktur des Gehirns und als dessen Resultat einen positiven Einfluss auf das Denken und Verhalten.

Intuition

Den meisten Menschen ist der Begriff ‚Intuition‘ bekannt und viele haben schon in irgendeiner Form eine Erfahrung gemacht, die als Intuition bezeichnet werden könnte. Im Allgemeinen wird unter Intuition eine Eingebung, ein Instinkt oder ein Gespür verstanden. Sie ist eine plötzliche Erkenntnis, die nicht über das bewusste Nachdenken zustande kommt, sondern weit über die rational logischen Denkprozesse des Bewusstseins hinausgeht und tiefere Einsicht in größere Zusammenhänge erlaubt.

Das Buch "Intuition"
von Renato Kruljac

Achtsamkeitsretreat im St. Bonifatiuskloster – Die Leichtigkeit des Seins erfahren

Durch die Erfahrung der Stille und Präsenz werden wir gemeinsam in die tieferen Dimensionen des Seins eindringen. Im Vordergrund stehen erfahrungsorientierte Übungen, die uns über die personale Ebene in Beziehung mit dem Transpersonalen, dem göttlichen Urgrund, unserem wahren Wesenskern bringen.

Von Sonnenuntergängen, Fernweh und der Kunst des Beginnens

Während ich diese Zeilen schreibe, genieße ich einen wunderschönen Sonnenuntergang in der Natur. Vertieft in den Moment, drängt sich mir der Gedanke auf: Warum machen wir überhaupt Urlaub? Warum zieht es uns in die Ferne, weg von dem Vertrauten? Wissenschaftler nennen dieses Phänomen "Fernweh". Es wird angenommen, dass es in...

Die Kraft der Gemeinschaft

"Alleine bist Du vielleicht schneller, gemeinsam kommst Du weiter." (Frits Koster) In meinen Ausbildungen erfuhr ich immer wertvolle Erkenntnisse durch die Erfahrungen, die ich mit anderen Menschen machen durfte. Es gab Momente, wo bestimmte Übungen oder Aussagen mich nervten, im Nachhinein war ich aber dankbar für sie. Denn gerade...

Disziplin

Alles Gute verdankt sich liebevoller Disziplin (Peter Horton) Obwohl ich nicht unbedingt ein Fan von Begriffen wie Fleiß und Disziplin bin, müssen wir ehrlich zugeben, dass wir ohne sie nicht viel im Leben erreichen würden. Das Wort 'Disziplin' stammt aus dem Lateinischen (disziplina, disziplinare) und bezeichnet eine bewusste...

Achtsamkeit & Intuition

Institut für Achtsamkeit, Intuition und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeit

Intuition

Kommende Seminare

Kurzzeitorientiertes Einzeltraining (auch Online)

Achtsamkeitsretreat im St. Bonifatiuskloster – Die Leichtigkeit des Seins erfahren

Achtsamkeitstag – Die Kraft der Stille

MBSR 8-Wochen-Programm (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

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Die Kraft der Gemeinschaft

Disziplin