Kontemplation und Zen

FORTLAUFENDER KURS

Kontemplation und Zen

Offene Trainingsangebote – spontan und frei von Anmeldung

Ruhepunkte setzen durch Kontemplation und Zen. Für neue und erfahrene Teilnehmer besteht die Möglichkeit, an den regelmäßig stattfindenden Kurseinheiten die Achtsamkeitspraxis im Sinne von Kontemplation und Zen kennenzulernen und zu vertiefen.

Der Kursabend beinhaltet die Sitzmeditation (3 x 25 Min.) und dazwischen das meditative Gehen. Sitzgelegenheiten wie Meditationsbänkchen oder -kissen können mitgebracht werden. Stühle und Sitzmatten sind vorhanden. Personen die zum ersten Mal kommen, sollten sich vor Kursbeginn über das Anmeldeformular oder telefonisch bei mir melden.  

Wer mehr über Achtsamkeit und Meditation sowie über die praktische Umsetzung im Alltag erfahren möchte, kann dies sehr gut in einem MBSR-8-Wochenprogramm  erlernen. Schauen Sie sich einfach meine Kursangebote an und kontaktieren Sie mich. Ich beantworte Ihnen gerne unverbindlich Ihre Fragen.

Kurstermine 

jeweils Freitag von 18:00 bis 19:30 Uhr 

In Zusammenarbeit mit der Bürgeraktive Bad Vilbel e.V.

Veranstaltungsort Kita Arche Noah, Bergstraße 79, Bad Vilbel
Termin

jeweils Freitag von 18:00 bis 19:30 Uhr

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