Seminare

FORTLAUFENDER KURS

West-Östliche Weisheit: Kontemplation und Zen

Offene Trainingsangebote – spontan und frei von Anmeldung

Für neue und erfahrene Teilnehmer besteht die Möglichkeit, an den regelmäßig stattfindenden Kurseinheiten die Achtsamkeitspraxis kennenzulernen und zu vertiefen. Das Achtsamkeitstraining im Sinne der Kontemplation und des Zen wird durch Übungen aus der Psychologie und den modernen achtsamkeitsbasierten Methoden wie dem MBSR effektiv ergänzt. Mehr…

Veranstaltungsort Willy-Brandt-Straße 11, 61118 Bad Vilbel
Termin

24.2.  24.3.  21.4.  19.5.  16.6.  25.8.  29.9.  20.10.  24.11.  22.12.

Anmelden
WORKSHOP Nach Absprache

Intuition und Achtsamkeit

Verbesserung der Entscheidungs- und Lebensqualität durch Schulung der Intuition

Intuition ist dein innerer Kompass, der dir die richtige Richtung weist. Helga Schäferling

In der heutigen Gesellschaft wächst die Informationsmenge in rasantem Tempo. Die Welt ist komplexer geworden, und die Herausforderungen des modernen Alltags- und Berufslebens lassen sich oft nicht mehr allein durch eine logisch-rationale Vorgehensweise bewältigen. Als besonders tragfähig erweisen sich oft Entscheidungen, die intuitiv getroffen werden. Mehr…

Veranstaltungsort Bachgartenstraße 9, 64572 Büttelborn oder nach Absprache
Termin

Die Termine können nach Absprache vereinbart werden.    

Zeit: 10:00-16:00 Uhr

Anmelden
WORKSHOP JUNI 2017

Führung und Gesundheit

 TRIGON Logo

Wie Sie mit Achtsamkeit und Stille sich selbst und andere gesund führen

Was brauchen Führungskräfte in Zukunft? Selbstführung und Gesundheit werden zu Schlüsselqualifikationen für die Führung der Zukunft. Wenn Führung wirkungsvoll sein soll, muss sie authentisch von einem höheren Bewusstsein heraus und auf der Grundlage von ganzheitlichen Werten gelebt werden. Mehr…

Veranstaltungsort Wien Umgebung, Österreich
Termin

26. – 27. Juni 2017

Anmelden
WORKSHOP AUGUST 2017

Intuition – der sechste Sinn

Ein praxisorientiertes Intensivseminar auf dem Benediktushof 

DCIM100MEDIADJI_0004.JPG

„Die Intuition ist ein göttliches Geschenk, der denkende Verstand ein treuer Diener. Es ist paradox, dass wir den Diener verehren und die göttliche Gabe entweihen.“ Albert Einstein

Die Welt ist komplexer geworden, und die Herausforderungen des modernen Alltags- und Berufslebens lassen sich oft nicht mehr allein durch eine logisch-rationale Vorgehensweise bewältigen. Die Wissenschaft bestätigt uns, dass sich intuitive Entscheidungen oft als besonders tragfähig erweisen. Das Erleben der Intuition durch meditative Übungen und die Achtsamkeits-praxis stehen im Mittelpunkt dieses Workshops:  Es wird aufgezeigt, wie jeder Mensch intuitive Fähigkeiten entwickeln bzw. entfalten kann. Mehr…

Veranstaltungsort Benediktushof, Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen/Unterfranken
Termin

11.08.2017, 18 Uhr  bis  13.08.2017, 13 Uhr

Anmelden
EINFÜHRUNGSKURS SEPTEMBER 2017

MBSR-Einführungskurs

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) wurde 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt und ist eine der meist erforschten Achtsamkeitsmethoden. Dieses einzigartige Programm hilft den Menschen besser mit Stress, Angst und Krankheiten umzugehen. Wissenschaftliche Studien zeigen eine nachhaltige Reduzierung von körperlichen und psychischen Beschwerden, eine effektive Burnout- und Gesundheitsprophylaxe sowie eine Steigerung des Selbstvertrauen und der Lebensfreude. Mehr…

Veranstaltungsort VHS, Friedensstraße 18, 61169 Friedberg
Termin

30. September 2017   Sa., 11.00 – 17.00 Uhr

Anmelden
LAUFENDER KURS OKT - DEZ 2017

MBSR 8-Wochen-Programm

„Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.“

                                                                                                                               Jon Kabat-Zinn

 

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) wurde 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und seinen Mitarbeitern an der Stress Reduction Clinic der Universität von Massachusetts entwickelt. Dieses wissenschaftlich erforschte und einzigartige Programm, welches weltweit unter anderem an zahlreichen Gesundheitszentren und Kliniken erfolgreich angewendet wird, hilft Menschen besser mit Stress, Angst und Krankheiten umzugehen. Mehr…

Veranstaltungsort Willy-Brandt-Straße 11, 61118 Bad Vilbel
Termin

24. Oktober 2017 – 19. Dezember 2017 

Anmelden
TAGESWORKSHOP DEZEMBER 2017

Tag der Stille im Meditationszentrum Heilig Kreuz

An diesem Tag werden verschiedene Achtsamkeits-, Körper- und Meditationsübungen praktiziert und vertieft. Neben der Übungspraxis gibt es einen Vortrag sowie die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen. Dieses Angebot ist geeignet für Menschen mit Vorerfahrung sowie ehemalige MBSR-Kursteilnehmer die ein Vertiefungsangebot suchen. Personen die keine Erfahrung im Achtsamkeitstraining bzw. in Meditation haben, können nach einer Einführung gerne teilnehmen. Die Einführung kann an den offenen Meditationsabenden oder im Einzelcoaching erfolgen. 

Mehr…

Veranstaltungsort Heilig Kreuz Kirche - Meditationszentrum, Kettelerallee 45, 60385 Frankfurt
Termin

16. Dezember 2017    Sa., 10.00 – 16.30 Uhr

Anmelden
URLAUBSSEMINAR 23.-27. MAI 2018

Kontemplation und Zen auf der Klosterinsel Kosljun

image-2

Das Franziskanerkloster auf der Insel Košljun gilt als einer der schönsten Oasen der Ruhe auf der kroatischen Adria. Das im Mittelalter erbaute Kloster bietet in einer traumhaften und ruhigen Meereslage die Möglichkeit, die Praxis der Kontemplation und des Zen kennenzulernen und zu vertiefen. Mit ihren Wanderwegen durch den Wald und entlang der Küste lädt die kleine Insel zu entspannten Spaziergängen und Meditationen ein. Mehr…

Veranstaltungsort Kosljun, Kroatien
Termin

23.-27. Mai 2018

Anmelden